Powitanie Słońca – warsztaty

To dwugodzinne spotkanie podczas którego dowiesz się:

• jak poprawnie wykonywać sekwencje powitania słońca A i B w tradycji Ashtanga Jogi
• jak je modyfikować w zależności od aktualnych potrzeb
• jak połączyć ruch z oddechem i na czym skupić wzrok
• jakie korzyści płyną z codziennej praktyki tych kilkunastu ruchów.

Otrzymasz:

• planner zachęcający do codziennej 10-minutowej praktyki powitań słońca przez cały miesiąc
• dawkę motywacji
• kawę herbatę i wodę

Kiedy? 25 lipca | 17:00 – 19:00

Gdzie? Dworcowa 73/6, Bydgoszcz / możliwość dołączenia online

Koszt: 59zł

obowiązują zapisy: kontakt@karolinasuminska.com lub +48533233064

Do zobaczenia ! 🙂