ODWILŻ – joga online

ODWILŻ to 4 zajęcia jogi online, podczas których pożegnamy zimową stagnację i przywitamy wiosenną świeżość. 

Oddech, ruch i relaks to filary tego cyklu. Nie zabraknie szczypty teorii z zakresu jogi i ajurwedy. 

Zajęcia odpowiednie dla osób początkujących oraz już praktykujących. 

Koszt:

Karnet 4 wejścia:  100zł 

Jednorazowe wejście: 35zł 

Gdzie?

U Ciebie 🙂 Spotkania będą się odbywać na platformie ZOOM.

Kiedy?

Wszystkie wtorki marca 18:00 – 19:00

7/03, 14/03, 21/03, 28/03

Data

20 lut 2023
Expired!

Czas

18:00 - 19:00

Koszt

100,00zł

Lokalizacja

ONLINE
ZOOM
Kategoria
Karolina Sumińska

Organizator

Karolina Sumińska
Email
kontakt@karolinasuminska.com
Strona WWW
http://www.chouchouyoga.com

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.