Data
- 11 gru 2024
Czas
- 06:00 - 07:30
Więcej informacji
Organizator
-
Karolina Sumińska
-
Email
kontakt@karolinasuminska.com -
Strona WWW
http://www.chouchouyoga.com
S – Stop.
Zatrzymaj się. Jak się czujesz?
T – Take a breath.
Weź głęboki oddech.
O – Observe.
Zaobserwuj swoje ciało,
grymas i otoczenie.
P – Proceed.
Wróć ze spokojem do wcześniej
wykonywanej czynności.