MANTRA – warsztaty

To ponad dwugodzinne spotkanie, podczas którego opowiem czym jest i jak działa mantra. Przybliżę Ci również znaczenie inwokacji otwierającej i kończącej praktykę Ashtanga Jogi. Odrobina teorii przeplatana praktyką chantingu z przerwą na kawę i pogaduchy. 

Kiedy?

25 marca (sobota) 17:00 – 19:30

Gdzie?

Dworcowa 73/6, Bydgoszcz 

(Studio Brunoszki)

Data

25 mar 2023
Expired!

Czas

17:00 - 19:30

Koszt

99,00zł

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Studio Brunoszki
Dworcowa 73/6, 85-010 Bydgoszcz
Kategoria
Karolina Sumińska

Organizator

Karolina Sumińska
Email
kontakt@karolinasuminska.com
Strona WWW
http://www.chouchouyoga.com
Czytaj więcej

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.