Led class
Praktyka prowadzona zakończona relaksem. Uczestnicy praktykują w równym tempie. Nauczyciel rozlicza sekwencje tj. czas trwania w asanach, przejścia itp.
Praktyka prowadzona zakończona relaksem. Uczestnicy praktykują w równym tempie. Nauczyciel rozlicza sekwencje tj. czas trwania w asanach, przejścia itp.