Joga – Murowaniec

Zajęcia prowadzone.

Możesz dołączyć w każdej chwili niezależnie od stopnia zaawansowania. Stwarzam przestrzeń na uważny oddech, bezpieczny ruch oraz relaks.

Pamiętaj o zapisach.

Data

05 lut 2024
Expired!

Czas

20:00 - 21:00

Koszt

150,00zł

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Murowaniec
Kolibra 2, 86-005 Murowaniec
Kategoria
Karolina Sumińska

Organizator

Karolina Sumińska
Email
kontakt@karolinasuminska.com
Strona WWW
http://www.chouchouyoga.com
Czytaj więcej

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.