Dzień jogi

To wydarzenie promujące praktykę jogi.

Różne style jogi prowadzone przez bydgoskich nauczycieli oraz lokalni wystawcy produktów i usług.

O 13:00 poprowadzę godzinny blok „praktyka uważności”. Do zobaczenia! 🙂

Wstęp darmowy.

Data

18 cze 2022
Expired!

Czas

10:00 - 14:00

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Park Kochanowskiego
Bydgoszcz
Kategoria
Stan Harmonii

Organizator

Stan Harmonii
Email
yoga@stanharmonii.pl
Strona WWW
http://stanharmonii.pl
Czytaj więcej

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.