Yoga & Ayurveda weekend
Yoga & Ayurveda weekend to kolejne inspirujące wydarzenie w pięknej przestrzeni FACH studio. Tym razem oprócz praktyki jogi i odprężającego relaksu, zgłębimy temat ajurwedy od podstaw. Towarzyszyć nam będą ajurwedyjskie przekąski oraz aromatyczne herbaty od Ayursofia.
jOgnisko – relacja
jOgnisko to najlepsi ludzie. A do tego joga, relaks, pyszne jedzenie i muzyka. Dziękuję! 🧡@forglamp_ za piękną przestrzeń, którą tworzycie🧡@celkaa8 za poruszające muzyczne wibracje🧡@agnieszkaszkatulska za uwiecznione wspomnienia🧡@helfistycznie za pełne brzuszki🧡@balkanito.pl za dodanie twistu do ogniskowych przysmaków🧡I wam, jogniskowcy! Za tworzenie dobrych momentów! Tędy po relację z tego pięknego wieczoru. Do następnego! K.
Joga na dobry początek
Joga na dobry początek to darmowe, 30-minutowe zajęcia, które odbędą się w ramach Dnia Otwartego Fabryki Tańca. Zapisy nie obowiązują. Znajdziemy czas na świadomy ruch, głęboki oddech oraz relaks. To świetna okazja by zapoznać się z metodą Ashtanga Jogi, a później dołączyć do regularnych zajęć, które dla was szykujemy. Kiedy? 11 września 2022, 16:00 Gdzie? […]
jOgnisko
To kolejne wakacyjne spotkanie w Forglamp. Tym razem towarzyszyć będzie nam żywioł ognia. Ten, który rozpala iskry pasji, ale też trawi to co już nie służy. Zanim rozgrzeje nas blask ogniska, wejdziemy na maty by wspólnie praktykować jogę. Kiedy my będziemy relaksować się przy łagodnych dźwiękach natury, czekać na nas będą ogniskowe smakołyki oraz świeżo […]
Yoga Pique-Nique 2022
Yoga Pique-Nique 2022 już za nami. To był piękny dzień wypełniony po brzegi jogą, uważnością i uśmiechami. Czy pogoda dopisała? Dziś mogę powiedzieć, że tak. Szczególnie ta w sercach. A te kilka kropel deszczu? Hmm, nawet nie zauważyliśmy. Forglamp zapewnił nam zadaszenie zarówno na czas praktyki jak i biesiady przy piknikowym stole. Dziękuję za waszą […]
Uważność na co dzień
Czy wiesz, że jak ustalił Harvard, ludzki umysł „wędruje” przez 47% czasu? To znaczy, że wykonując jedną czynność, umysł jest w przeszłości, w przyszłości, ocenia, planuje … krótko mówiąc – przez prawie połowę czasu wędruje tu i ówdzie, nie pozwalając nam być w stu procentach w chwili obecnej.
Yoga Pique-Nique
Czyli relaks z dala od zgiełku miasta. Wyobraź sobie… Jest leniwy, niedzielny poranek. Pakujesz matę i wyjeżdżasz na łono natury. Przed Tobą godzinna praktyka jogi oraz relaks w cieniu drzew. Na kocu czeka już na Ciebie wypełniony po brzegi kosz piknikowy oraz chłodna lemoniada. Znajdujesz przestrzeń na rozmowy i odpoczynek. Przechadzasz się po okolicy, gdzie znajdujesz […]
Dzień jogi
Kolejne wydarzenie z cyklu w plenerze. W dodatku całkowicie za darmo. : ) Międzynarodowy Dzień Jogi to święto obchodzone w czerwcu każdego roku. Tego dnia w wielu miastach organizowane są wydarzenia mające na celu promowanie praktyki jogi. Bydgoskie obchody objęte są patronatem Prezydenta Bydgoszczy i otwierają wakacyjny cykl joga na trawie. Tego dnia możesz praktykować […]
SUP : yoga & breakfast
Nadszedł ten długo oczekiwany czas. Na zewnątrz coraz cieplej i zieleniej. Promienie słońca i ciepły wiatr zachęcają do wyjścia. Dlatego w kolejnych miesiącach, oprócz regularnych zajęć jogi, spotkamy się na macie w plenerze. SUP: yoga & breakfast to wydarzenie podczas którego czas nie istnieje. Rozgrzewająca praktyka jogi zwieńczona relaksem, a zaraz po niej pyszne śniadanie […]
Mindful Maj
Czym jest Mindfulness? Jak się za niego zabrać? I po co? Mindfulness czyli praktyka uważności to zbiór technik nakierowujących nas na chwilę obecną. Tak zwane bycie tu i teraz z pełnym zaangażowaniem i bez oceniania danej chwili. Mimo, że brzmi górnolotnie, tak na prawdę jest jedną z podstawowych i naturalnych zdolności ludzkich. Czasem tylko warto […]
